Диета Юлии Высоцкой


Высоцкая

Основа питания Юлии Высоцкой — низкокалорийная еда. За курс диеты снижение веса составляет 1-2 килограмма. Продолжительность диеты от одного до трех дней. Актриса не любит сидеть на диетах, но приходится жертвовать привычками. Чтобы не поправляться, Юлия проводит разгрузочные дни на воде с лимоном. Это не проблема. Всегда поможет заказ питьевой воды в офис с доставкой по Москве. Теперь Вы сможете худеть, не отходя от рабочего места.

Рост Высоцкой — сто семьдесят четыре сантиметра, но при этом весит она пятьдесят четыре килограмма – для многих девушек такие показатели остаются мечтой. Юля всем рекомендует программу под названием «детокс». Ее можно применять только один раз в месяц. Программа нацелена на то, чтобы освободить организм от ненужных ему веществ и улучшить обмен веществ. Благодаря «детоксу» можно похудеть, но цель программы заключается не только в этом.

Юлия Высоцкая

Согласно программе и по мнению самой Юлии, не следует набрасываться на голодание, как на спасательный круг. Организм должен подготовиться к этому испытанию. Если резко перестать есть, человек испытает сильнейший стресс. Нужно постепенно отказываться от привычной еды, уменьшая порции и заменяя продукты. Если резко сесть на диету, организм ответит не похудением, а наоборот набором веса. Итак, трехдневная диета Юлии Высоцкой.

Первый день

В восемь утра выпить стакан свежевыжатого сока (любого, кроме апельсинового) и съесть фрукты или немного ягод. Утром нельзя пить цитрусовые соки, так как кислота плохо скажется на голодном желудке. Фрукты нужно есть одного определенного вида, и есть их нужно столько, пока не наешься. В десять часов пьем другой сок — еще один стакан. В двенадцать часов нужно съесть тарелочку измельченных овощей на пару и тарелку супа. В пятнадцать часов выпить стакан свежего сока. В 18 часов едим зеленый салат и чашечку супа.

Второй день

На завтрак только сок. По истечению двух часов – снова сок. Еще через два часа можно съесть чашку супа. Еще через три часа снова сок. А уже вечером разрешено съесть две чашечки супа.

Третий день

Утром едим печеные фрукты. Обедать и ужинать по тому же меню, что и в первый день. Поужинать можно печеным яблоком с черносливом, но только распаренным. Во время диеты нельзя употреблять сахар, соль, чай, газированные воды и кофе.

NewsOfStars
Новостная подборка из Сети

Читайте также:

Последние новости
Дмитрий Марьянов
»

Актер Дмитрий Марьянов скончался по пути в больницу

47-летний актер Дмитрий Марьянов умер ...

Наталья Штурм
»

Евгения Осина застукали в магазине с бутылкой вина

Певица Наталья Штурм опубликовала в ...

Хворостовский в молодости
»

Жена Хворостовского о смерти мужа: Дмитрий жив и отдыхает дома

Ночью 11-го октября в ряде российских ...

Чумак и Гордон
»

Умер Алан Чумак — известный народный целитель

Звезда телевизионных сеансов 90-х, ...

Бузова
»

Ольга Бузова стала королевой соцсети Instagram

Во время торжественной церемонии ...

Наталья Пугачева
»

Пугачева победила рак желудка и вернулась на сцену

Наталья Пугачева из группы ...

Шурыгина
»

Диана Шурыгина вышла замуж за оператора Первого канала

5 октября скандально известная ...

»

В СМИ появилась информация о свадьбе Земфиры и Ренаты Литвиновой

Сегодня в СМИ появилась информация о ...

Охлобыстин
»

На «Рен-ТВ» состоится премьера сериала «Беглец» с Иваном Охлобыстиным

8-го октября на телеканале ...