Диета Юлии Высоцкой


Высоцкая

Основа питания Юлии Высоцкой — низкокалорийная еда. За курс диеты снижение веса составляет 1-2 килограмма. Продолжительность диеты от одного до трех дней. Актриса не любит сидеть на диетах, но приходится жертвовать привычками. Чтобы не поправляться, Юлия проводит разгрузочные дни на воде с лимоном. Это не проблема. Всегда поможет заказ питьевой воды в офис с доставкой по Москве. Теперь Вы сможете худеть, не отходя от рабочего места.

Рост Высоцкой — сто семьдесят четыре сантиметра, но при этом весит она пятьдесят четыре килограмма – для многих девушек такие показатели остаются мечтой. Юля всем рекомендует программу под названием «детокс». Ее можно применять только один раз в месяц. Программа нацелена на то, чтобы освободить организм от ненужных ему веществ и улучшить обмен веществ. Благодаря «детоксу» можно похудеть, но цель программы заключается не только в этом.

Юлия Высоцкая

Согласно программе и по мнению самой Юлии, не следует набрасываться на голодание, как на спасательный круг. Организм должен подготовиться к этому испытанию. Если резко перестать есть, человек испытает сильнейший стресс. Нужно постепенно отказываться от привычной еды, уменьшая порции и заменяя продукты. Если резко сесть на диету, организм ответит не похудением, а наоборот набором веса. Итак, трехдневная диета Юлии Высоцкой.

Первый день

В восемь утра выпить стакан свежевыжатого сока (любого, кроме апельсинового) и съесть фрукты или немного ягод. Утром нельзя пить цитрусовые соки, так как кислота плохо скажется на голодном желудке. Фрукты нужно есть одного определенного вида, и есть их нужно столько, пока не наешься. В десять часов пьем другой сок — еще один стакан. В двенадцать часов нужно съесть тарелочку измельченных овощей на пару и тарелку супа. В пятнадцать часов выпить стакан свежего сока. В 18 часов едим зеленый салат и чашечку супа.

Второй день

На завтрак только сок. По истечению двух часов – снова сок. Еще через два часа можно съесть чашку супа. Еще через три часа снова сок. А уже вечером разрешено съесть две чашечки супа.

Третий день

Утром едим печеные фрукты. Обедать и ужинать по тому же меню, что и в первый день. Поужинать можно печеным яблоком с черносливом, но только распаренным. Во время диеты нельзя употреблять сахар, соль, чай, газированные воды и кофе.

NewsOfStars
Новостная подборка из Сети

Читайте также:

Последние новости
Режиссер Алексей Учитель
»

Алексей Учитель рассказал о новом фильме про Цоя: будет немного мистики

Режиссер скандального фильма ...

Глаголева
»

В Германии умерла актриса Вера Глаголева

Российская актриса и режиссер Вера ...

golos 6
»

Стал известен состав жюри шестого сезона шоу «Голос»

Руководство «Первого канала» ...

Шанина
»

Актриса Полина Шанина покончила с собой

30-летняя актриса театра ...

»

Звезда сериала «Кухня» стала мамой во второй раз

Звезда сериала «Кухня» Елена ...

»

Солист группы «Scooter» Эйч Пи Бакстер приехал в Крым

Солист знаменитой немецкой группы ...

Бледанс
»

Обнаженная Эвелина Бледанс снялась в сюрреалистической рекламе

48-летняя телеведущая и актриса ...

»

Никита Пресняков женился на 20-летней студентке

Сын Владимира Преснякова и Кристины ...

Виктор Цой
»

Кирилл Серебренников приступил к съемкам фильма о Викторе Цое

Режиссер Кирилл Серебренников ...