Диета Юлии Высоцкой


Высоцкая

Основа питания Юлии Высоцкой — низкокалорийная еда. За курс диеты снижение веса составляет 1-2 килограмма. Продолжительность диеты от одного до трех дней. Актриса не любит сидеть на диетах, но приходится жертвовать привычками. Чтобы не поправляться, Юлия проводит разгрузочные дни на воде с лимоном. Это не проблема. Всегда поможет заказ питьевой воды в офис с доставкой по Москве. Теперь Вы сможете худеть, не отходя от рабочего места.

Рост Высоцкой — сто семьдесят четыре сантиметра, но при этом весит она пятьдесят четыре килограмма – для многих девушек такие показатели остаются мечтой. Юля всем рекомендует программу под названием «детокс». Ее можно применять только один раз в месяц. Программа нацелена на то, чтобы освободить организм от ненужных ему веществ и улучшить обмен веществ. Благодаря «детоксу» можно похудеть, но цель программы заключается не только в этом.

Юлия Высоцкая

Согласно программе и по мнению самой Юлии, не следует набрасываться на голодание, как на спасательный круг. Организм должен подготовиться к этому испытанию. Если резко перестать есть, человек испытает сильнейший стресс. Нужно постепенно отказываться от привычной еды, уменьшая порции и заменяя продукты. Если резко сесть на диету, организм ответит не похудением, а наоборот набором веса. Итак, трехдневная диета Юлии Высоцкой.

Первый день

В восемь утра выпить стакан свежевыжатого сока (любого, кроме апельсинового) и съесть фрукты или немного ягод. Утром нельзя пить цитрусовые соки, так как кислота плохо скажется на голодном желудке. Фрукты нужно есть одного определенного вида, и есть их нужно столько, пока не наешься. В десять часов пьем другой сок — еще один стакан. В двенадцать часов нужно съесть тарелочку измельченных овощей на пару и тарелку супа. В пятнадцать часов выпить стакан свежего сока. В 18 часов едим зеленый салат и чашечку супа.

Второй день

На завтрак только сок. По истечению двух часов – снова сок. Еще через два часа можно съесть чашку супа. Еще через три часа снова сок. А уже вечером разрешено съесть две чашечки супа.

Третий день

Утром едим печеные фрукты. Обедать и ужинать по тому же меню, что и в первый день. Поужинать можно печеным яблоком с черносливом, но только распаренным. Во время диеты нельзя употреблять сахар, соль, чай, газированные воды и кофе.

NewsOfStars
Новостная подборка из Сети

Читайте также:

Последние новости

Юля Самойлова
»

Организаторы «Евровидения-2017» грозят Украине отстранением от конкурса из-за Самойловой

Европейский вещательный союз EBU в ...

Юлия Высоцкая в фильме Рай
»

«Рай» Андрея Кончаловского получил премию «Ника»

Исторический фильм «Рай» ...

Носков Николай
»

У Николая Носкова случился ишемический спинальный инстульт

Певец Николай Носков был срочно ...

Кадыров, Галустян, Грачев
»

Кадыров, Галустян и «Путин» высмеяли заявление НАТО об угрозе КВН

В Instagram главы Чечни появился ...

Пуанты Михаила Барышникова
»

Пуанты Михаила Барышникова станут главным лотом благотворительного аукциона «Искусство ради жизни»

19 апреля в ресторане La Prima ...

Лена Ленина
»

Солисты «На-На» устроили драку из-за Лены Лениной на Неделе моды

На закрытии Недели моды в Москве ...

Мария Максакова
»

Мария Максакова отреклась от матери после убийства Дениса Вороненкова

Оперная певица и экс-депутат Госдумы ...

Малиновская
»

Маша Малиновская порвала связки на ноге во время гастролей в Одессе

Популярная телеведущая и певица Маша ...

Марианна Суворова
»

Пьера Нарцисса обвинили в изнасиловании Марианны Суворовой

Марианна Суворова в эфире программы ...