Диета Юлии Высоцкой


Высоцкая

Основа питания Юлии Высоцкой — низкокалорийная еда. За курс диеты снижение веса составляет 1-2 килограмма. Продолжительность диеты от одного до трех дней. Актриса не любит сидеть на диетах, но приходится жертвовать привычками. Чтобы не поправляться, Юлия проводит разгрузочные дни на воде с лимоном. Это не проблема. Всегда поможет заказ питьевой воды в офис с доставкой по Москве. Теперь Вы сможете худеть, не отходя от рабочего места.

Рост Высоцкой — сто семьдесят четыре сантиметра, но при этом весит она пятьдесят четыре килограмма – для многих девушек такие показатели остаются мечтой. Юля всем рекомендует программу под названием «детокс». Ее можно применять только один раз в месяц. Программа нацелена на то, чтобы освободить организм от ненужных ему веществ и улучшить обмен веществ. Благодаря «детоксу» можно похудеть, но цель программы заключается не только в этом.

Юлия Высоцкая

Согласно программе и по мнению самой Юлии, не следует набрасываться на голодание, как на спасательный круг. Организм должен подготовиться к этому испытанию. Если резко перестать есть, человек испытает сильнейший стресс. Нужно постепенно отказываться от привычной еды, уменьшая порции и заменяя продукты. Если резко сесть на диету, организм ответит не похудением, а наоборот набором веса. Итак, трехдневная диета Юлии Высоцкой.

Первый день

В восемь утра выпить стакан свежевыжатого сока (любого, кроме апельсинового) и съесть фрукты или немного ягод. Утром нельзя пить цитрусовые соки, так как кислота плохо скажется на голодном желудке. Фрукты нужно есть одного определенного вида, и есть их нужно столько, пока не наешься. В десять часов пьем другой сок — еще один стакан. В двенадцать часов нужно съесть тарелочку измельченных овощей на пару и тарелку супа. В пятнадцать часов выпить стакан свежего сока. В 18 часов едим зеленый салат и чашечку супа.

Второй день

На завтрак только сок. По истечению двух часов – снова сок. Еще через два часа можно съесть чашку супа. Еще через три часа снова сок. А уже вечером разрешено съесть две чашечки супа.

Третий день

Утром едим печеные фрукты. Обедать и ужинать по тому же меню, что и в первый день. Поужинать можно печеным яблоком с черносливом, но только распаренным. Во время диеты нельзя употреблять сахар, соль, чай, газированные воды и кофе.

Новостная подборка из Сети

Последние новости

»

Балерина Волочкова подтвердила слухи о романе с Сергеем Астаховым

На днях балерина Анастасия Волочкова ...

»

Звезда «Интернов» закрутила роман с военным

Актриса театра и кино Светлана ...

»

Телесваха Лариса Гузеева рассталась с мужем

57-летняя ведущая шоу «Давай ...

»

Катя Гордон едва не лишилась жизни во время родов

Недавно Катя Гордон стала мамой во ...

Никита Джигурда
»

Никита Джигурда отсрочил развод с Анисиной

Шоумен Никита Джигурда все еще ...

Ольга Бузова
»

Ольга Бузова похвасталась стройной фигурой в спортзале

После развода с Дмитрием Тарасовым ...

Прожекторперисхилтон
»

Шоу «Прожекторперисхилтон» вернется на телеэкраны после 5 лет перерыва

Юмористическое шоу ...

Анджелина Джоли
»

Анджелина Джоли и Криштиану Роналду хотят сняться в сериале про беженцев

Голливудская актриса Анджелина Джоли ...

»

Беременная Анна Седокова выходит замуж

Беременность певицы Анны Седоковой ...