Анфиса Чехова показала свою гибкость во время занятий йогой

Похудевшая Анфиса Чехова в очередной раз удивила своих подписчиков в Инстаграме. На этот раз телеведущая опубликовала фото с занятий йогой, на котором она запечатлена в позе Пашчима Намаскарасана (в переводе с санскрита: «Обратная Поза Молитвы»). Данное упражнение положительно влияет на осанку и раскрывает грудную клетку.

Анфиса Чехова занимается йогой

Услышать внутреннюю тишину...

Самое сложное и самое необходимое. В глубине нас, в этой тишине, ответы на все вопросы