Секрет похудения от Альбины Джанабаевой

Альбина Джанабаева раскрыла секрет стройной фигуры в эфире «Вечернего радио». Певица считает, что для сбросить лишние килограммы поможет спорт, исключение из рациона соленого и употребление большого количества воды.

Альбина Джанабаева

Исполнительница побывала в гостях в программе у Аллы Довлатовой. Во время беседы ведущая отметила, что гостья прекрасно выглядит для своего возраста. В ответ Альбина заявила, что дело, возможно, в хорошей генетике, поскольку родители Джанабаевой всегда следили за фигурой и здоровьем.

На вопрос, как певице все-таки удается сохранить молодость и стройность, Альбина ответила:

Я сейчас не слежу за питанием. А вообще рецепт достаточно прост. Если хочешь похудеть, нужно пить больше воды и не есть ничего соленого. Гречка несоленая с огурцами очень помогает сбросить лишние килограммы. А вообще тут нужен, конечно, комплекс. Не только правильное питание, но и занятия спортом.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Альбина Джанабаева (@albinadzhanabaeva)

Напоминаем, сейчас Джанабаева воспитывает вместе с супругом Валерием Меладзе двоих детей. Недавно вокалистка призналась, что хотела бы родить еще одного ребенка, но пока с этим стоит подождать.